Metakognitive Strategien

Nachfolgend finden Sie Unterlagen zum Thema der "Metakognitiven Kompetenzen" im Rahmen des Autonomietrainings.

Attention Training Technique
06_ModuleDerAttentionTrainingTechnique_1.pdf (120.64KB)
Attention Training Technique
06_ModuleDerAttentionTrainingTechnique_1.pdf (120.64KB)
Aufmerksamkeitstraining
01_Aufmerksamkeitstraining_1.pdf (101.76KB)
Aufmerksamkeitstraining
01_Aufmerksamkeitstraining_1.pdf (101.76KB)
Entkatastrophisieren
3.11 Entkatastrophisieren_1.pdf (62.69KB)
Entkatastrophisieren
3.11 Entkatastrophisieren_1.pdf (62.69KB)
Entscheidungshilfe
3.17 Entscheidungshilfe_1.pdf (33.84KB)
Entscheidungshilfe
3.17 Entscheidungshilfe_1.pdf (33.84KB)
Entspannungsprotokoll
3.6 Entspannungsprotokoll_1.pdf (36.33KB)
Entspannungsprotokoll
3.6 Entspannungsprotokoll_1.pdf (36.33KB)
Gedanken hinterfragen
3.12 Hinterfragen von Gedanken_1.pdf (33.56KB)
Gedanken hinterfragen
3.12 Hinterfragen von Gedanken_1.pdf (33.56KB)
Gegenmittel
4.5 Gegenmittel_1.pdf (33.39KB)
Gegenmittel
4.5 Gegenmittel_1.pdf (33.39KB)
Gewöhnung an Symptome
3.2 Gewoehnung an Symptome_1.pdf (34.55KB)
Gewöhnung an Symptome
3.2 Gewoehnung an Symptome_1.pdf (34.55KB)
Kritische Situationen
4.4 Kritische Situationen_1.pdf (33.43KB)
Kritische Situationen
4.4 Kritische Situationen_1.pdf (33.43KB)
Metakognitives Fallkonzept
02_EntwicklungEinesMetakognitivenFallkonzeptes_1.pdf (99.36KB)
Metakognitives Fallkonzept
02_EntwicklungEinesMetakognitivenFallkonzeptes_1.pdf (99.36KB)
Modifikation von Metakognition
05_ModifikationVonMetakognitionen_1.pdf (87KB)
Modifikation von Metakognition
05_ModifikationVonMetakognitionen_1.pdf (87KB)
Selbstbeobachtung
4.6 Selbstbeobachtung_1.pdf (53.95KB)
Selbstbeobachtung
4.6 Selbstbeobachtung_1.pdf (53.95KB)
Training konkreten Denkens
08_TrainingInKonkretemDenken_1.pdf (107.34KB)
Training konkreten Denkens
08_TrainingInKonkretemDenken_1.pdf (107.34KB)
Veränderung ungünstiger Gedanken
3.13 Veraenderung unguenstiger Gedanken_1.pdf (33.79KB)
Veränderung ungünstiger Gedanken
3.13 Veraenderung unguenstiger Gedanken_1.pdf (33.79KB)
Verhaltensempfehlungen
04_HinweiseUndVerhaltensempfehlungen_1.pdf (85.76KB)
Verhaltensempfehlungen
04_HinweiseUndVerhaltensempfehlungen_1.pdf (85.76KB)
Werkzeugkasten
4.2 Werkzeugkasten_1.pdf (34.74KB)
Werkzeugkasten
4.2 Werkzeugkasten_1.pdf (34.74KB)
Zur Gewohnheit werden lassen
3.9 Zur Gewohnheit werden lassen_1.pdf (36.01KB)
Zur Gewohnheit werden lassen
3.9 Zur Gewohnheit werden lassen_1.pdf (36.01KB)